Yoga Stretches_edited_edited.jpg

Yinyoga -öppen klass

Tisdagar & söndagar kl: 18:00-19:00 med start den 5 oktober. 

Pris 200 kr/tillfälle och betalas med swish på plats eller med ett 5 klippkort 789 kr

Plats Åkaregatan 19 i Hässleholm

Läs genom villkoren före din bokning

Medtag egen yogamatta och filt. Finns bolster, block mm att låna på plats. 

För varje bokning skänks 10 kr till Frida kvinnojour i Hässleholm under 2021

 

Yoga

Både du som privatperson eller företagare kan boka mig. Yogan passar alla - allt från kompisgänget och möhippor/svensexor till din personal, klienter eller varför inte ett event för dina kunder? Jag tar fram ett koncept som passar för just din målgrupp, kontakta mig för offert och bokning.

Warrior Two

SlowFlow

Sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med andetaget. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och känslomässigt. Klassen innehåller även meditation och andningsövningar.

Child's Pose

Yinyoga

Är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att stilla kropp och sinne. Vi använder props (hjälpmedel) för att uppnå avslappning och för att undvika maxläge av stretch som gör ont.

Woman Stretching

YinFlow

I denna stil blandar vi yinpositioner med enkla och mjuka flöden

Yoga Stretches

Restorative yoga

Är en meditativ och terapeutisk yogastil med fokus på avkoppling och och återhämtning. Yogastilen praktiseras i stilla och bekväma positioner med hjälp av props (hjälpmedel)

Fun at Yoga

Global yoga

En fysisk flödande yogastil där du utmanas både fysiskt, mentalt och känslomässigt