Yoga Stretches_edited_edited.jpg

Yinyoga & Slowflow

Öppen klass

Nyhet till hösten är att slowflow kommer starta på tisdagar klockan 18:00-19:00 och yinyogan flyttas till klockan 19:15-20:15 på tisdagar.

Båda klasserna är öppna klasser och ingår i klippkorten.

Pris Första gången du provar yoga hos mig kostar det endast 100 kr därefter 180 kr/tillfälle och betalas med swish på plats.


Under augusti och september får du prova två klasser för 200 kr. Ange:NY2022 i din bokning

  • 5 klippkort just nu endast 631,20 kr (ord pris 789 kr) 

  • 10 klippkort  just nu endast 1039,20 kr (ord pris 1299 kr)

OBS! Från och med 1 oktober är klippkorten giltiga i 6 månader.

Klippkorten kan köpas på plats med swish eller via webshopen.

Student och senior erhåller 20 % rabatt på klippkort

Plats Åkaregatan 19 i Hässleholm.

Hitta hit: In på innergården, gult tegelhus, en trappa ned till höger om den gula tegelhuset där nr 19 står. 

Läs genom villkoren före din bokning

Medtag egen yogamatta och filt. Finns bolster, block mm att låna på plats. 

För varje bokning skänks 10 kr till Frida kvinnojour i Hässleholm

Hör av dig om du har några funderingar!

 

Yoga

Både du som privatperson eller företagare kan boka mig. Yogan passar alla - allt från kompisgänget och möhippor/svensexor till din personal, klienter eller varför inte ett event för dina kunder? Jag tar fram ett koncept som passar för just din målgrupp, kontakta mig för offert och bokning.

Warrior Two

SlowFlow

Sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med andetaget. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och känslomässigt. Klassen innehåller även meditation och andningsövningar.

Child's Pose

Yinyoga

Är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att stilla kropp och sinne. Vi använder props (hjälpmedel) för att uppnå avslappning och för att undvika maxläge av stretch som gör ont.

Woman Stretching

YinFlow

I denna stil blandar vi yinpositioner med enkla och mjuka flöden

Yoga Stretches

Restorative yoga

Är en meditativ och terapeutisk yogastil med fokus på avkoppling och återhämtning. Yogastilen praktiseras i stilla och bekväma positioner med hjälp av props (hjälpmedel)

Fun at Yoga

Global yoga

En fysisk flödande yogastil där du utmanas både fysiskt, mentalt och känslomässigt