Kopia av HealYou -Yoga & vägledning (1).png

Utomhusyoga

Starta söndagar med slowflow
Finjasjön -Björkviken

När Söndagar datumen 19/6, 3/7 och 17/7 klockan: 8:30-9:30

Pris Drop in 80 kr/tillfälle betalas med swish på plats

Har du klippkort kan du även använda  det och det går ett 1/2 klipp per tillfälle. 

  • 5 klippkort 789 kr (giltigt 1 år)

  • 10 klippkort 1299 kr (giltigt 1 år)

Klippkorten kan köpas på plats med swish eller via webshopen

Plats Finjasjön Hässleholm vid Björkviken

Medtag egen yogamatta, vattenflaska och filt

Vid regn ställs yogan in och besked ges via instagram och facebook. 

Hör av dig om du har några funderingar!

 
Yoga Stretches_edited_edited.jpg

Yinyoga -öppen klass

Tisdagar kl: 18:00-19:00  och oregelbundna söndagar kl 19:00-20:00

Pris Första gången du provar yoga hos mig kostar det endast 100 kr därefter 200 kr/tillfälle och betalas med swish på plats

  • 5 klippkort 789 kr (giltigt 1 år)

  • 10 klippkort 1299 kr (giltigt 1 år)

Klippkorten kan köpas på plats med swish eller via webshopen

Plats Åkaregatan 19 i Hässleholm.

Hitta hit: In på innergården, gult tegelhus, en trappa ned till höger om den gula tegelhuset där nr 19 står. 

Läs genom villkoren före din bokning

Medtag egen yogamatta och filt. Finns bolster, block mm att låna på plats. 

För varje bokning skänks 10 kr till Frida kvinnojour i Hässleholm

OBS uppehåll under vecka 28, 29, 30 och 31

Hör av dig om du har några funderingar!

 

Yoga

Både du som privatperson eller företagare kan boka mig. Yogan passar alla - allt från kompisgänget och möhippor/svensexor till din personal, klienter eller varför inte ett event för dina kunder? Jag tar fram ett koncept som passar för just din målgrupp, kontakta mig för offert och bokning.

Warrior Two

SlowFlow

Sköna långsamma rörelser i ett flöde synkroniserat med andetaget. Vi sträcker ut kroppen och stärker oss fysiskt, mentalt och känslomässigt. Klassen innehåller även meditation och andningsövningar.

Child's Pose

Yinyoga

Är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att stilla kropp och sinne. Vi använder props (hjälpmedel) för att uppnå avslappning och för att undvika maxläge av stretch som gör ont.

Woman Stretching

YinFlow

I denna stil blandar vi yinpositioner med enkla och mjuka flöden

Yoga Stretches

Restorative yoga

Är en meditativ och terapeutisk yogastil med fokus på avkoppling och och återhämtning. Yogastilen praktiseras i stilla och bekväma positioner med hjälp av props (hjälpmedel)

Fun at Yoga

Global yoga

En fysisk flödande yogastil där du utmanas både fysiskt, mentalt och känslomässigt